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Wie kann ich meine Ausdauer für den Kampfsport steigern?
Wenn Sie im Kampfsport erfolgreich sein wollen, ist Ausdauer ein entscheidender Faktor. Egal ob Sie sich für Boxen, MMA oder Karate interessieren, eine gute Ausdauer[…]
Wie kann ich mein Gleichgewicht im Kickboxen verbessern?
Gleichgewicht im Kickboxen ist nicht nur eine Frage der Stabilität, sondern der Meisterschaft über Körperkontrolle und technische Präzision. Für viele Kickboxer, ob Anfänger oder erfahren,[…]